龟板胶和龟板的功效一样吗 龟板胶的功效与作用及食用方法板

龟板胶的功效与作用 龟板胶的禁忌

1、糖尿病患者忌用龟板胶。龟板胶性寒，所以脾胃虚寒或是湿热体质、患有慢性肠胃疾病、结石者不宜多吃。

2、孕妇不宜多吃龟板胶。对于孕妇的身体健康非常的不利，容易造成胎儿出现问题，甚至会导致流产。

龟板胶的食用方法

1、泡水

龟板胶的泡水方法是非常简单的，在泡水的时候，将新鲜的龟板胶、土茯苓、陈皮等药材一起用水烧煮，大约30分钟左右就可以服用了。

2、熬粥

龟板胶最简单的食用方法就是煮粥，这样就可以熬出好的龟板胶。然后将熬煮的龟板胶一起放入锅中，加入适量的水，盖上锅盖煮沸，再用小火煮15分钟，然后就可以直接服用了。这个时候，需要注意的是，龟板胶具有很好的滋补效果，特别是由于龟板胶有非常丰富的营养元素，所以需要注意的是，，服用龟板胶之后，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重体内的不适。

3、蒸煮

龟板胶适合在夏天服用，具体做法是：把龟板胶用小布袋包裹起来，然后放进锅里蒸煮，大约需要半小时之后，龟板胶就开始融化了。这个时候，我们就可以将装有新鲜的龟板胶，用小布袋把它浸透，再放入锅中，用大火烧开，用中火煮20分钟，取出以后，把它放在冰水中浸泡48小时，然后再放入冰箱中冰下，经过两个小时后，龟板胶就变得很脆了。